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Alex Rodriguez ha avuto un’illuminazione totale da quando si è separato da Jennifer Lopez nel 2021. Ovviamente, la maggior parte delle persone concorderebbe sul fatto che Lopez, nota per il suo stile e la sua bellezza immacolati, aveva già migliorato lo stile dell’ex professionista di baseball mentre erano insieme, ma non ha permesso al dolore per la perdita della sua splendida ex fidanzata di impedirgli di raggiungere vari traguardi personali in termini di fitness, tra cui, tra le altre cose, la perdita di peso. Infatti, l’atleta aveva perso 30 libbre nel 2023, un’impresa raggiunta con facili cambiamenti nello stile di vita che non richiedevano strumenti acquisiti con lo sbalorditivo patrimonio netto di Rodriguez.
“La cosa più importante che ho fatto per la mia dieta è che mangiavo carne come la bistecca probabilmente otto giorni su dieci, e ora l’ho ridotta a uno o due giorni su dieci”, ha detto Rodriguez una volta a People. Detto questo, la sua routine di allenamento è rimasta costante, con l’ex atleta “che fa la stessa routine di esercizi ormai da un paio d’anni… andando in palestra sei o sette giorni alla settimana, solo per sudare ogni giorno, niente di troppo folle”. Ha continuato, “Cerco di aggiungere un po’ di yoga qua e là, e un po’ di meditazione, e poi aggiungo una camminata di 40 minuti prima di andare a letto”. Naturalmente, Rodriguez ha anche ostentato la sua perdita di peso mentre condivideva cosa (e chi) lo ha spinto a intraprendere un percorso più sano.
Ad Alex Rodriguez piace mostrare il suo corpo da spiaggia
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Alex Rodriguez non ha problemi a mostrare i risultati della sua perdita di peso. Nel luglio 2024, Jaclyn Cordeiro, l’attuale fidanzata di Rodriguez, ha pubblicato foto dell’ex star della MLB che appariva più snello, muscoloso e tonico di quanto non fosse apparso negli anni, mentre posava sotto un molo a Malibu, in California. La star indossava solo un costume da bagno blu scuro e occhiali da sole mentre sorrideva accanto all’acqua. Tra i suoi scatti c’erano foto di Cordeiro che indossava un costume da bagno verde e viola e un cappello bianco. “Malibu Next To You … #sunrise_and_sunsets #energyiseverything”, ha pubblicato su Instagram. In risposta, Rodriguez ha espresso la sua approvazione commentando con emoji a forma di cuore e fuoco.
Tuttavia, sembra che l’apprezzamento della star non sia dovuto solo al fatto che Cordeiro, che lavora nel settore del fitness, lo abbia immortalato con l’angolazione perfetta. È perché è la persona che ha contribuito a stimolare il suo successo nella perdita di peso. “È stata una buona influenza per me”, ha condiviso Rodriguez con il New York Post. “Ho lavorato duramente e ho cercato di mantenermi in forma, e continuo a cercare di copiare parte della sua grande etica del lavoro e delle sue pratiche di salute e benessere”. Rodriguez si è anche vantato del background di Cordeiro. “Penso che ciò che la rende unica è che ha abbandonato l’infermieristica per oltre un decennio e ora è passata, dopo il Covid, alla salute e al benessere. Quindi affronta la cosa da un punto di vista molto organico e molto scientifico…”
A-Rod si sente meglio che mai a 49 anni
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Alex Rodriguez è andato anche su Instagram per postare alcuni scatti super favolosi del suo viaggio a Malibu, che ha intrapreso per festeggiare un compleanno molto importante. In una presentazione conclusa con una foto di lui che fa il tifo su una barca mentre ostenta il suo fisico, l’ex star della MLB ha rivelato di sentirsi meglio di quando era più giovane. Ma c’era un messaggio sotto il filo interdentale. “Ufficialmente 49!” ha scritto nella didascalia della presentazione. “Mi sento meglio di quanto mi sia mai sentito e sono così grato di essere in salute e circondato da una famiglia e degli amici fantastici. La vita scorre piuttosto velocemente, ricordati di fermarti e divertirti”. La presentazione presentava anche scatti di Rodriguez che si godeva il tempo con la sua cerchia, inclusa la sua ragazza, Jaclyn Cordeiro.
Detto questo, sembra che il professionista di baseball dovrebbe anche ringraziare sua madre per avergli trasmesso la sua spinta genetica per mantenersi in forma eccellente. Dopotutto, non ha avuto problemi a stargli dietro mentre ballavano su una barca nel suo grande giorno. “Spero di ballare come mia madre quando avrò 88 anni. I movimenti dominicani non si fermano mai!” ha scritto nella didascalia di un video di Instagram in cui condividevano un adorabile ballo madre/figlio. Ma non pensate che sia stato un colpo di fortuna! “Oggi ha 89 anni e può ballare e bere più di me”, ha detto Rodriguez a People nel marzo 2024. “Di recente abbiamo fatto una festa di Natale e io ero a letto alle 2 di notte, e mi sono svegliato il giorno dopo e tutti dicevano, ‘Sì, tua madre è stata sveglia fino alle 5:30 a bere!'”
