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Lavare e rimodellare i capelli dopo l’allenamento richiede molto tempo, ma lo richiede ancora di più se fai parte del gruppo dei ricci. A differenza di chi ha i capelli lisci, chi ha i capelli ricci o crespi non ha bisogno di lavarli tutti i giorni. Tuttavia, cercare di proteggere o ravvivare i ricci del primo giorno dopo l’allenamento può sembrare una battaglia in salita, indipendentemente dal fatto che tu vada o meno in palestra. Fortunatamente, Glam ha contattato Angela C. Stevens, stilista pluripremiata e co-creatrice di Cantu Protective Styles by Angela, per consigli da esperti su come proteggere i capelli ricci durante una sessione di palestra sudata, che includono trucchi per l’acconciatura, una routine di preparazione e un semplice rinfresco.
“L’ananas è il mio stile preferito per l’allenamento e per il mantenimento del sonno per i capelli ricci”, spiega Stevens in esclusiva a Glam. Puoi farlo stendendo una sciarpa di seta o di raso sulla nuca, avvolgendo entrambi i lati attorno ai capelli e annodandoli in cima. In questo modo, non interromperai il motivo dei riccioli né ne altererai la definizione. “Una volta completato l’allenamento, rimuovi la sciarpa e scuoti i riccioli verso il basso finché non cadono nello stile desiderato”, aggiunge Stevens. “Se ottieni i tuoi riccioli con torsioni o trecce, tieni i capelli attorcigliati finché non ti sarai raffreddato dall’allenamento e poi srotolali una volta che i capelli sono completamente asciutti”. In effetti, torsioni, trecce e il trucco dell’ananas sono alcuni dei modi migliori per acconciare i capelli prima di allenarti e sono ottimi per proteggere i riccioli mentre dormi. Stevens rivela anche come puoi risolvere il tuo enigma post-allenamento con una preparazione adeguata e i prodotti giusti.
Adatta la tua routine settimanale per i capelli agli allenamenti
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L’acconciatura ananas è un punto di svolta, ma non sostituirà la necessità di una corretta routine di cura dei capelli. “Se ti alleni più volte a settimana, dovrai pianificare la tua routine di pulizia e condizionamento in base ai tuoi allenamenti alla fine della settimana”, racconta l’hair stylist Angela C. Stevens durante un’esclusiva chiacchierata con Glam. “Idrata i capelli tra un allenamento e l’altro con vapore, balsamo leave-in o la tua crema per ricci preferita. Per i capelli grassi, il co-washing dei capelli a metà settimana sarà super benefico per i tuoi capelli e la tua pelle”. Se sei alle prime armi con i tuoi capelli naturali, il co-washing si riferisce a un metodo di lavaggio popolare per capelli naturali in cui salti lo shampoo e usi solo il balsamo. Questo metodo si adatta a persone con texture crespe o ricce, poiché questo tipo di capelli tende ad aver bisogno di più idratazione.
“Dopo un allenamento, valuta le esigenze dei tuoi ricci”, continua Stevens. “La maggior parte dei capelli ricci ha bisogno di idratazione e il sudore di solito secca il cuoio capelluto. Quindi idrata quanto basta per i tuoi ricci e la cura del cuoio capelluto con oli come Cantu Protective Styles Daily Oil Drops con melaleuca o sieri come Kevin Murphy Young Again”. Per un balsamo senza risciacquo leggero, consiglia il Blow-Dry Spray di Kenra o il The Wizard Detangling Primer di Amika. Stevens consiglia anche di indossare code di cavallo e chignon a bassa tensione durante la settimana. Incorporare questi semplici cambiamenti nella tua routine per capelli può ravvivare le ciocche flosce post-allenamento trasformandole in ricci succosi che durano tutta la settimana.
