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Il tema dell'invecchiamento cutaneo è qualcosa di cui abbiamo parlato in abbondanza, dai modi sorprendenti in cui stai invecchiando la pelle a come ridurre i segni dell'invecchiamento sulle mani, ma un'area che molti sembrano trascurare e a cui non pensano sono le unghie. Tuttavia, proprio come il resto del nostro corpo, anche le unghie cambiano con l’età.
Per capire meglio quali sono questi cambiamenti e come prevenirli, abbiamo contattato la dermatologa Dr. Hannah Kopelman di Kopelman Aesthetic Surgery. “Con l'avanzare dell'età si verificano numerosi cambiamenti notevoli nelle unghie che diventano più evidenti”, ci spiega in esclusiva il Dr. Kopelman. “In primo luogo, le unghie tendono a crescere più lentamente. Ciò è dovuto a una diminuzione della circolazione sanguigna e a una rigenerazione più lenta delle cellule delle unghie.” Naturalmente, ciò significa che prendersi cura di loro è un imperativo ancora più grande poiché cresceranno molto più lentamente. “Inoltre, le unghie spesso diventano più fragili, il che può derivare dalla riduzione degli oli naturali e della ritenzione di umidità”, aggiunge il dott. Kopelman. “Potresti anche notare delle creste sulle unghie, che sono un normale segno di invecchiamento. In alcuni casi, le unghie possono anche diventare più inclini alle infezioni fungine, in particolare nelle unghie dei piedi, a causa del ricambio cellulare più lento.” Fortunatamente, ci sono consigli e trucchi che puoi implementare nella tua routine per garantire che le tue unghie rimangano sane e giovani, non importa quanti anni hai!
Cosa può aiutarti a mantenere le tue unghie sane quando invecchi?
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Sebbene l'invecchiamento sia inevitabile, così come i cambiamenti che ne derivano, ci sono cose che puoi fare per mantenerle forti e belle. “Per mantenere le unghie sane con l'avanzare dell'età, è essenziale adottare buone pratiche per la cura delle unghie”, condivide esclusivamente con Glam la dottoressa Hannah Kopelman. “Idratare regolarmente le unghie e le cuticole è fondamentale, poiché aiuta a prevenire la fragilità e la rottura.”
Tuttavia, trovare la crema idratante giusta per te può comportare un po' di tentativi ed errori, ma il Dr. Kopelman ha alcuni suggerimenti. “Cerca prodotti che contengano ingredienti come glicerina, acido ialuronico o oli vegetali per mantenere le unghie idratate”, ci dice. “Inoltre, assicurati di evitare trattamenti per unghie eccessivamente aggressivi, come limatura o lucidatura aggressiva, poiché ciò può indebolire ulteriormente le unghie.” Fondamentalmente, tratta le tue unghie con delicatezza e ti ringrazieranno. Similmente alla cura della pelle, ciò che vedi spesso ha a che fare con ciò che metti nel tuo corpo. “Anche il mantenimento di una dieta equilibrata ricca di vitamine e minerali, in particolare biotina e zinco, svolge un ruolo significativo nella salute delle unghie”, aggiunge il dott. Kopelman.
Puoi invertire i sintomi dell’invecchiamento delle unghie?
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Ora, cosa succede se le tue unghie presentano già molti sintomi dell'invecchiamento? È possibile riportarli alla loro massima giovinezza? Secondo la dottoressa Hannah Kopelman, ci sono cose che si possono fare per migliorare la forza e l'aspetto delle tue unghie. “Invertire i sintomi dell'invecchiamento delle unghie può essere difficile, ma non è troppo tardi per migliorare la loro salute”, ci dice in esclusiva. “Una cura costante può rafforzare e ridare vitalità alle tue unghie.”
Tuttavia, non aspettarti miracoli: migliorare la salute delle tue unghie è possibile, ma molto probabilmente non saranno mai le stesse unghie che avevi in gioventù. “Anche se non possiamo invertire completamente il naturale processo di invecchiamento, l'implementazione delle pratiche di cura delle unghie sopra menzionate può aiutare a rallentare un ulteriore deterioramento”, aggiunge il dottor Kopelman. “Inoltre, trattamenti come integratori di biotina e prodotti idratanti possono migliorare l'aspetto e la resistenza delle unghie nel tempo.” Naturalmente, se temi che le tue unghie sembrino più vecchie di quanto dovrebbero, consulta un dermatologo per assicurarti che non ci siano condizioni sottostanti che causano il loro aspetto invecchiato.
Ora, se sei pronto a dare alle tue unghie un po' di meritato affetto e una nuova mano di smalto, dai un'occhiata alla nostra guida sui colori per unghie che non dovresti usare se hai le mani più vecchie.
