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È stato inculcato nel nostro cervello che dobbiamo applicare la protezione solare ogni giorno, anche quando non c’è il sole – dopo tutto, i dannosi raggi UV possono comunque danneggiare la pelle quando ci sono le nuvole – ma cosa succede se non lo facciamo? Bene, dobbiamo prima vedere cosa fa effettivamente l’SPF, motivo per cui abbiamo parlato con la dermatologa certificata Dr. Jenny Liu, FAAD. “L’uso quotidiano di una protezione solare aiuta a proteggere la pelle dai dannosi raggi UVA e UVB. I raggi UVB causano scottature, mentre i raggi UVA penetrano più in profondità, portando a un invecchiamento precoce e danni al DNA”, ha detto in esclusiva a Glam il dottor Liu, aggiungendo che anche l’uso quotidiano della protezione solare aiuta prevenire le rughe e le macchie che possono derivare dall’invecchiamento della pelle.
I raggi UV non causano solo danni superficiali. “L’applicazione quotidiana di SPF è il modo più efficace per proteggersi da vari tipi di cancro della pelle, tra cui il melanoma, il carcinoma a cellule squamose e il carcinoma a cellule basali”, ha spiegato il dermatologo. In tale nota, il dottor Liu ha aggiunto che i filtri solari che contengono antiossidanti forniscono una barriera “contro i radicali liberi provenienti dagli inquinanti ambientali”, offrendo una protezione extra per la pelle.
Quindi, sembra che se non indossi un SPF quotidiano, ti esponi al rischio di una serie di problemi. E anche se potresti pensare che saltare un giorno o due non sia un grosso problema, è davvero vero?
Saltare l’SPF può causare l’accumulo di danni solari
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Se hai bisogno di un motivo per spalmare l’SPF ogni giorno, sei fortunato, dato che la dottoressa Jenny Liu ne ha in abbondanza. Il dermatologo certificato ci ha detto che l’80% dei danni del sole deriva dall’esposizione mentre si è in giro, non dallo stendersi occasionalmente al sole. “Indossare l’SPF a giorni alterni o in modo discontinuo non è efficace perché l’esposizione ai raggi UV si accumula nel tempo, anche nelle giornate nuvolose o in ambienti chiusi attraverso le finestre”, ci ha avvertito. Nel corso del tempo, ha spiegato, la pelle potrebbe presentare iperpigmentazione, mutazioni del DNA e invecchiamento accelerato.
Coloro che non indossano mai la protezione solare devono iniziare ora, poiché sono vulnerabili alle rughe, alla perdita di elasticità della pelle e alla pelle secca, ha aggiunto il dottor Liu. Ancora più spaventoso, chi non utilizza la protezione solare corre un rischio maggiore di sviluppare il cancro della pelle. Se hai bisogno di aiuto per trovare la migliore protezione solare per la tua pelle, il dottor Liu ci ha detto: “Consiglio vivamente un SPF leggero e ad ampio spettro adatto a tutti i tipi di pelle, come EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46. È formulato con niacinamide e l’acido ialuronico, che aiuta a ridurre il rossore, calmare l’infiammazione e fornire idratazione senza ostruire i pori.” Inoltre, ha aggiunto, “È perfetto per la pelle sensibile o a tendenza acneica e fornisce un’eccellente protezione quotidiana contro i raggi UVA e UVB”. Oh, e non dimenticare di utilizzare qualcosa di più del semplice SPF per respingere i raggi nocivi: cappelli e occhiali da sole possono darti una protezione extra.
Ora che sai perché è importante indossare un fattore di protezione solare ogni giorno, assicurati di leggere tutti gli errori che potresti commettere con la selezione e l’applicazione della protezione solare per assicurarti di essere completamente protetto.
