dekazigzag/Shutterstock
Le pratiche della medicina tradizionale cinese (MTC), come l’agopuntura e la coppettazione, sono state a lungo utilizzate per trattare determinate condizioni di salute e mantenere il benessere generale. Tuttavia, molte persone adottano anche queste tecniche di guarigione alternative per mantenere una pelle pulita e giovane. Ad esempio, l’agopuntura cosmetica, i massaggi gua sha e la coppettazione facciale sono tutte pratiche TCM popolari che gli estetisti hanno adattato per affrontare comuni problemi di bellezza, tra cui acne, rughe e opacità. Un’altra entusiasmante pratica di benessere che si unisce al mix è il bone tapping.
Per saperne di più, Glam ha parlato con Gregory Dylan, estetista autorizzato da 25 anni e proprietario di Gregory Dylan Skincare. “Il bone tapping è una tecnica in cui i polpastrelli vengono utilizzati per picchiettare delicatamente lungo la struttura ossea del viso con una pressione da leggera a media nel tentativo di ridurre la comparsa di linee sottili e rughe, levigare la consistenza e aumentare la luminosità”, racconta Dylan a Glam durante un’intervista esclusiva. Secondo Dylan, “… questa pratica si è infiltrata nell’estetica moderna nei diversi stili di massaggio facciale utilizzati dagli estetisti, più comunemente noti come tapotement”. Pertanto, Dylan rivela che i massaggi bone-tapping non solo aiutano a rilassarsi, ma promuovono anche una pelle sana e radiosa.
Come funziona?
Immagini Getty
Il bone tapping rientra nella stessa categoria dell’agopuntura e dell’agopressione. Tuttavia, a differenza dell’agopuntura, che prevede l’uso di aghi, l’agopressione e il bone tapping si basano sulla terapia di massaggio manuale e sui punti di pressione della MTC per “eliminare i blocchi energetici nel corpo”, afferma Gregory Dylan in esclusiva con Glam.
“Picchiettando la pelle si aumenta il flusso sanguigno, aiutando a portare più ossigeno e nutrienti che aiutano non solo a riparare la pelle, ma anche a dare più luminosità all’incarnato”, rivela Dylan. “Può anche aiutare a rassodare la pelle ed eliminare le tossine”, aggiunge. Ciò si allinea con le basi del drenaggio linfatico. Applicare una leggera pressione intorno agli occhi e alla fronte incoraggia il movimento del fluido linfatico stagnante per ridurre il gonfiore dovuto all’accumulo di liquidi.
“Inoltre, è stato dimostrato che il tapping aiuta l’utente a provare maggiori sensazioni di calma e rilassamento, il che è sempre benefico nelle nostre vite eccessivamente frenetiche”, afferma Dylan. In altre parole, puoi usare punti di pressione specifici per migliorare il tuo benessere combinando il tapping osseo con l’agopressione. Ad esempio, colpire i punti di pressione lungo la fronte, le tempie e le orecchie può aiutarti a ridurre ansia, tensione muscolare ed emicranie.
Suggerimenti per eseguire la maschiatura ossea a casa
Nuova Africa/Shutterstock
Durante una chiacchierata esclusiva con Glam, l’estetista autorizzato Gregory Dylan ha condiviso i suoi consigli da esperto su come adottare la tua routine di tapping osseo a casa. Mentre probabilmente troverai una raccolta infinita di tutorial su YouTube e TikTok online, Dylan evidenzia tre aree chiave del viso su cui concentrarsi. “Vorrai usare una pressione da leggera a media con la punta delle dita e picchiettare lungo la fronte, gli zigomi e la mascella”, spiega.
Inoltre, Dylan consiglia di iniziare lavandoti le mani per evitare che sporco e batteri si diffondano sul viso. Allo stesso modo, assicurati di avere una base pulita detergendo delicatamente la pelle. Suggerisce anche di usare un olio per ridurre l’attrito o un siero per il viso, nel qual caso “il picchiettamento aiuterà ad aumentare la penetrazione del prodotto”.
Per affrontare più problemi di pelle o di salute, individua i punti di pressione lungo il viso secondo una tabella di medicina cinese e concentrati maggiormente su queste aree. L’obiettivo è di rimanere coerenti con il tuo regime di tapping osseo finché non osservi i risultati. Il tapping osseo è uno dei rari segreti di bellezza che non ha tempi di inattività e non costa nulla, quindi non c’è niente di male nell’aggiungere questo antico metodo di bellezza alla tua routine quotidiana.
