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“Mi piaci, ma restiamo amici” oppure “Per favore, puoi venire da me? Ho appena rotto con qualcuno e ho proprio bisogno di un abbraccio adesso”. Se queste frasi ti toccano nel profondo e ti suonano molto familiari, allora probabilmente sei bloccato nella friend zone.
“Nelle relazioni, una persona che è stata relegata a rimanere nella ‘friend zone’ è qualcuno che è considerato un amico platonico, anche se uno dei partner potrebbe aver perseguito la relazione perché ha un interesse romantico per l’altro partner. L’accordo può verificarsi in relazioni eterosessuali o omosessuali, ma è più comunemente un maschio eterosessuale”, dice a Glam la dottoressa Wendy Walsh, esperta americana di relazioni e acclamata giornalista televisiva e autrice di tre libri, durante un’intervista esclusiva. “La situazione può essere particolarmente dolorosa per la persona che è stata messa nella friend zone perché vive in un luogo di amore non corrisposto”.
Questa situazione ti suona familiare? Potresti trovarti di fronte a un amore non corrisposto e restare volontariamente nella friend zone, raccogliendo ogni briciola di interesse e affetto che ti viene offerta, magari sperando in un accordo di “amici con benefici” in futuro. Oppure potresti essere il destinatario di questo amore e usare l’interesse dell’altra persona per riempire qualsiasi vuoto emotivo tu possa avere. D’altra parte, potrebbe essere solo che ti piace davvero come amico, ma niente di più. Ovunque ti trovi, la friend zone è una situazione molto reale che può essere difficile da gestire per entrambe le parti.
Quando è nata la friend zone?
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“Secondo alcuni, il termine ‘friend zone’ è apparso per la prima volta nell’episodio del 1994 di ‘Friends’ ‘The One with the Blackout’. Nell’episodio, Joey Tribbiani dice a Ross Geller che è nella friend zone perché ha aspettato troppo a lungo per fare la sua mossa con Rachel Green. Ma la frase non è diventata popolare nel mainstream fino a quasi due decenni dopo”, racconta in esclusiva a Glam la dottoressa Wendy Walsh.
Anche se la coniazione è relativamente nuova, il concetto di friend zone è probabilmente antico quanto il tempo. E se ci pensi, ha perfettamente senso da un punto di vista evolutivo. Molto tempo fa, quando gli umani cacciavano i cinghiali con le lance e vivevano nelle caverne, avere molti “amici” serviva a uno scopo di sopravvivenza. La sopravvivenza del più adatto significava fare tutto il possibile per sopravvivere, e spesso ciò si basava sull’avere persone intorno a te per aiutarti a battere le probabilità di sopravvivenza (e, sì, aiutarti a perpetuare i tuoi geni). Non è così bello nei tempi moderni, quando speri di averne di più con qualcuno che è interessato solo a un accordo platonico.
“Gli psicologi evoluzionisti affermano che è salutare per [a] salute mentale umana per mantenere una lista di “compagni di riserva” e le persone nella friend zone svolgono questa funzione. Inoltre, storicamente, facevamo tutti parte di una tribù. Avere persone di tutti i sessi come amici nella nostra tribù è utile per la sopravvivenza perché hanno tutti delle capacità che possono prestarci”, spiega il dott. Walsh.
Sei bloccato nella friend zone? Ecco cosa puoi fare
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Sfortunatamente, sapere che il concetto di friend zone è “molto legittimo”, come ci dice la dottoressa Wendy Walsh, non ti aiuta molto quando sei personalmente bloccato in questa situazione. Dopotutto, essere innamorato di qualcuno con cui non puoi stare fa davvero male. Che tu sia il donatore o il ricevente di questo amore non corrisposto, questo tipo di amicizia può portare al crepacuore e diventare acida molto rapidamente.
Se sei intrappolato in questa situazione, sperando che l’oggetto del tuo affetto a un certo punto veda il tuo valore e si innamori follemente di te, la dottoressa Walsh consiglia di allontanarti da questa relazione tossica. “Abbandona ogni speranza. Se resti con la speranza di raccogliere briciole di pane romantiche e sei infelice in questo posto, vai avanti”, dice in esclusiva a Glam.
D’altro canto, se sei tu quella che riceve tutte le attenzioni e tieni il tuo amico per motivi egoistici, perché sapere di essere desiderata può sollevarti il morale, o perché tieni veramente a lui e vuoi essere suo amico, il dott. Walsh consiglia di essere sincero e onesto: “Confini. Confini. Confini. Non illuderli con affetto fisico o flirtando con lui. Rendi chiaro che siete solo amici e ricordaglielo più e più volte”. Questo è particolarmente vero se stai cercando di rimanere amico del tuo ex.
