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Che tu ti identifichi come gay, asessuale, pansessuale, bisessuale o qualsiasi altra identità sotto l’ombrello LGBTQ+, il Pride Month è il momento in cui tutti i membri della comunità si riuniscono e celebrano lo spettro queer. Le sfilate e le feste del Pride offrono alle persone l’opportunità di accettare chi sono e sostenere i diritti LGBTQ+ con amici e persone care. Tuttavia, non tutti sono allo stesso punto del loro percorso e potrebbero sentirsi riluttanti a partecipare agli eventi del Pride con il proprio partner. D’altra parte, alcune persone evitano gli eventi del Pride semplicemente per timidezza o ansia sociale. Tuttavia, questo può causare tensione tra due partner se hanno difficoltà a vedersi allo stesso modo. Durante un’intervista esclusiva con Glam, la dott. ssa Kat Arenella, psicologa autorizzata, terapista sessuale certificata e associata clinica presso Modern Intimacy, spiega che puoi comunque celebrare il Pride Month con il tuo partner trovando modi per scendere a compromessi l’uno con l’altro.
Secondo la Dott. ssa Arenella, “Se ti stai sforzando di partecipare agli eventi per il bene del tuo partner, potrebbe essere utile avere una conversazione onesta su questo con il tuo partner. Potresti scoprire che il tuo partner è totalmente d’accordo con te che salti l’evento una volta che hai discusso le tue preoccupazioni. Oppure, potreste trovare dei modi per scendere a compromessi insieme”. Al contrario, se sei una persona che non vede l’ora di partecipare agli eventi del Pride, la Dott. ssa Arenella consiglia di parlare con il tuo partner e di elaborare una soluzione per incontrarsi a metà strada.
Cosa fare se ti senti sotto pressione durante la stagione del Pride
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Durante la nostra intervista esclusiva, abbiamo chiesto alla Dott. ssa Kat Arenella come affrontare una situazione in cui uno dei partner si sente pressato a fare coming out o a partecipare a eventi durante la stagione del Pride. “Dipenderà dalla relazione e dagli individui coinvolti”, dice in esclusiva la Dott. ssa Arenella a Glam, “ma penso che uno degli elementi più fondamentali qui sia una buona comunicazione. È utile se la persona che desidera partecipare agli eventi del Pride può parlarne con il proprio partner, inclusa l’importanza di questo per loro”.
Partecipare a una parata del Pride può avere significati diversi per ognuno, quindi, in questo caso, è importante che l’individuo senta di poter condividere queste ragioni con l’altra persona. “Lo stesso vale per il partner che non vuole partecipare: discutete le vostre ragioni con il vostro partner in modo che possa capire da dove venite”, afferma la dott. ssa Arenella. “Da lì, potete prendere una decisione condivisa che rispetti le esigenze di entrambi”.
Ad esempio, se non sei pronto a fare coming out, forse puoi scendere a compromessi con il tuo partner e supportare la comunità LGBTQ+ come alleato. In alternativa, puoi partecipare a un evento pre-parata se la parata in sé ti sembra troppo scoraggiante. La dott. ssa Arenella suggerisce di unirti al tuo partner e ai suoi amici per un'”attività adiacente al Pride”, come un brunch prima della parata o una cena e un drink la sera. “Qualunque sia la decisione, confrontatevi a vicenda dopo per fornirvi assistenza e supporto”, aggiunge la dott. ssa Arenella.
Come garantire che le esigenze di entrambi i partner siano soddisfatte
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“Il supporto della comunità è uno dei predittori di benessere più studiati per le persone queer”, afferma la dott. ssa Kat Arenella durante una chiacchierata esclusiva con Glam. Pertanto, decidere di non partecipare a nessun evento Pride per il bene del tuo partner non è necessariamente la mossa giusta, soprattutto se ci vai per cercare comunità. Invece, prova a scendere a compromessi e a fare brainstorming su altre idee per soddisfare sia le tue esigenze che quelle del tuo partner. “Quando si tratta di trovare un compromesso, è importante che prima capiate veramente le esigenze dell’altro”, afferma la dott. ssa Arenella. “Cerca di spiegare le tue preoccupazioni, esigenze e desideri con un linguaggio non giudicante e concentrati su come ti fa sentire partecipare/non partecipare al Pride. Questo può rendere un po’ più facile per il tuo partner ascoltarti e capirti veramente”.
Inoltre, considera di celebrare il Pride da solo, godendoti un appuntamento a tema Pride e dando sfogo alla tua creatività. Ad esempio, guarda una serie TV queer o fai una sessione di karaoke cantando a squarciagola le canzoni dei tuoi artisti LGBTQ+ preferiti. Puoi anche andare a cena con amici che si identificano come queer. Non c’è un’opzione sbagliata qui, finché ti leghi al tuo partner in un modo che faccia sentire entrambi accettati e a loro agio. “Se ti senti pressato a fare coming out durante la stagione del Pride, potrebbe essere utile ricordarti che lo spirito del Pride non riguarda in realtà l’essere ‘out'”, spiega la dott. ssa Arenella. “Riguarda la resistenza, la liberazione, l’amore e l’espressione, tutti valori che puoi avere anche se non sei out!”
