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Avere un amico che ti conosce e ti capisce è la sensazione più bella del mondo. Ridi alle stesse battute e in qualche modo loro sanno esattamente di cosa hai bisogno quando ti senti giù. Questo tipo di amicizie sono speciali ed è naturale sviluppare una cotta più tempo passi con loro. “Se noti che i tuoi sentimenti per il tuo amico sono passati da ‘Mi piace questa persona’ a ‘Mi piace davvero questa persona’, può essere un po’ confuso. Tuttavia, ha senso che passare molto tempo con qualcuno che ti piace e ammiri possa portare a dei sentimenti romantici”, ha condiviso l’esperta di relazioni Kristal DeSantis con VeryWellMind.
Ma cosa succede quando quella cotta innocente si trasforma in amore a tutto tondo? Questi sentimenti possono essere esaltanti, soprattutto se sono per un amico che conosci da anni, ma oltrepassare il confine dell’amicizia è difficile da gestire perché può potenzialmente rovinare la tua relazione. Prima di tuffarti a capofitto in territori inesplorati, assicurati di non perdere nessuno dei seguenti segnali d’allarme.
Inizi ad aspettarti di più dal tuo amico
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Quando i tuoi sentimenti per la tua migliore amica iniziano a crescere, potresti iniziare ad aspettarti che ti tratti come se foste già in una relazione. Se non ti risponde subito o non ti dà la priorità, ti sentirai snobbata in un modo che normalmente non ti sentiresti con amici platonici. È importante gestire queste aspettative subito, soprattutto se decidete di vedere dove va la storia d’amore. “Ad esempio, forse come amici, andava bene non parlare tutti i giorni o annullare i piani all’ultimo minuto, ma in una relazione romantica, questo potrebbe causare problemi”, ha detto lo psichiatra Dr. Michael Kane, MD, a The Zoe Report.
Se ti ritrovi ad aspettare la sua chiamata o ti senti infastidito dal fatto che abbia fatto progetti con altri amici, prenditi un minuto e ricordati che al momento non è al livello di un partner. Questo è particolarmente importante se non hai rivelato i tuoi sentimenti al tuo amico, perché è ingiusto mettergli addosso quella pressione quando non se lo aspetta nemmeno da te.
Sei nella zona degli amici con benefici
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Quindi hai detto alla tua amica che eri innamorata di lei e avete iniziato a dormire insieme. Tuttavia, se finisce lì, siete ufficialmente diventati amici con benefici. Probabilmente ti starai chiedendo: “Come ci sono arrivata?” Ti aspettavi un corteggiamento con cena sotto le stelle e fiori a sorpresa spediti a casa tua. Invece, la relazione è diventata una situazione Netflix and chill. Prima che tutto il romanticismo muoia, se mai ce n’è stato uno in primo luogo, metti fine alla sistemazione per dormire e fai sapere le tue esigenze.
Un importante campanello d’allarme che il tuo amico-diventato-amante ti considera solo un FWB è non mettere un’etichetta sulla relazione. “Essere in una relazione indefinita può spingere alcuni individui a dubitare e a dubitare di se stessi, e questa incertezza può estendersi ad altri ambiti della vita”, ha affermato la terapeuta Saba Harouni Lurie, secondo Women’s Health. Se la tua cotta non è disposta a fare un passo in più e trattarti come una partner, è il momento di porre fine alla situazione.
Diventi geloso quando il tuo amico esce con altre persone
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Se non hai confessato il tuo amore al tuo amico o i tuoi sentimenti non sono corrisposti, è naturale provare risentimento se esce con altre persone. Vedere qualcuno di cui ti sei innamorato flirtare con altre persone o sentire parlare della sua vita amorosa è totalmente devastante, quindi in questo caso, dovrai creare dei limiti. “Potrebbe essere necessaria una certa distanza emotiva. Ciò è particolarmente vero se ti ritrovi a essere geloso del tuo amico o della tua amica quando lui o lei cercano l’amore con altre persone. Per la tua salute mentale, potresti aver bisogno di fare un passo indietro”, ha detto il coach del benessere Jonathan Bennett a Business Insider.
Anche se il tuo cuore appartiene a un’altra persona, fai degli appuntamenti informali per ricordarti che nel mare ci sono un sacco di pesci. Trascorri del tempo con altri amici o fai un viaggio da solo in un centro benessere, che sta diventando sempre più popolare. Un po’ di distanza fisica può aiutarti a superare il tuo amore non corrisposto e, ehi, potresti persino incontrare lì il tuo prossimo partner.
Semplicemente non gli piaci così tanto
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Quando inizi a sentire le farfalle nello stomaco ogni volta che sei con il tuo amico, probabilmente ti starai chiedendo se lui prova le stesse cose. Non è facile far sapere le tue intenzioni, soprattutto quando c’è il rischio di un rifiuto devastante. Per capire se c’è del potenziale per l’amore, devi cercare i segnali che indicano che il tuo amico ha un interesse romantico per te. Si comporta in modo civettuolo con te, e solo con te? La persona che ti piace trova delle scuse per uscire con te da sola in contesti intimi? “Uscire per un cocktail a lume di candela non significa sempre che qualcuno sia interessato, ma se ti chiede costantemente di fare attività ‘simili a un appuntamento’ insieme, è un segno che sta cercando di far cambiare direzione alla relazione”, ha condiviso la coach di relazioni Brenda Della Casa con Elite Daily. Se nessuno di questi ti suona familiare, è probabile che tu sia nella friend zone.
Prima di dichiarare i tuoi sentimenti, è il momento di allontanarti in punta di piedi dall’idea che potrebbe esserci un futuro con la tua cotta. Non significa che non accadrà mai, ma finché non ci sono segnali rivelatori che il tuo amico è altrettanto innamorato di te, è meglio cercare altre prospettive. Se devi confessare tutto al tuo amico, procedi con cautela. “Anche se ci sono dei sentimenti, se la relazione romantica alla fine crolla o non funziona, è difficile tornare a un’amicizia significativa”, ha consigliato Jonathan Bennett, secondo Business Insider.
Avete obiettivi relazionali diversi
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Tu e la tua migliore amica potreste essere compatibili come amici, ma non sarà sempre necessariamente così se diventate romantici. È probabile che vi conosciate a menadito a questo punto, ma dovete togliervi i paraocchi rosa quando si tratta di pensare al futuro. Siate onesti con voi stessi su ciò che cercate in un partner a lungo termine e se il vostro amico è in grado di fornirvelo. Come amici, non pensate davvero alla storia creditizia dell’altro e se sarete buoni genitori insieme.
La coach di relazioni Suzannah Weiss ha detto a TZR: “Se avete obiettivi futuri incompatibili, ad esempio, come se una persona volesse dei figli e l’altra no, probabilmente non vale la pena correre il rischio di uscire con qualcuno solo per vederlo finire e poi rovinare l’amicizia”. Ha continuato: “Se siete davvero compatibili a lungo termine, però, potrebbe valere la pena correre il rischio perché sapete già che la relazione ha il potenziale per essere sana e durare tutta la vita”.
