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Quindi, hai soppesato i pro e i contro e hai deciso di tirare una nottataccia. O forse hai passato ore a letto a singhiozzare mentre guardavi nostalgici drammi romantici (si spera, sai che è meglio non riguardare “A Walk to Remember” con Mandy Moore) e ora ti sei svegliato con le borse gonfie sotto gli occhi. In ogni caso, puoi star certo che capita anche ai migliori. Per alcuni, tuttavia, svegliarsi con le borse gonfie sotto gli occhi è più un evento normale. Oltre a una scarsa igiene del sonno o a un singhiozzo notturno, la pelle intorno agli occhi può apparire gonfia o infiammata a causa di fattori genetici, disidratazione, allergie e cattiva alimentazione.
In alcuni casi, gli occhi gonfi si manifestano come sintomo di un problema di salute correlato agli occhi, come blefarite, eruzioni cutanee alle palpebre (come calaizoni e orzaioli) o altri tipi di infezioni. Pertanto, se i tuoi occhi gonfi sono accompagnati da dolore persistente, fastidio o cambiamenti nella vista, contatta il tuo oculista per un trattamento medico.
Detto questo, ci sono molti rimedi casalinghi e trattamenti alternativi per le comuni borse sotto gli occhi gonfie. Questi rimedi rapidi e facili riducono l’aspetto degli occhi gonfi per aiutarti ad apparire e sentirti al meglio al mattino.
Applicare un impacco freddo
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L’infiammazione è una delle cause principali della pelle gonfia, quindi la chiave per trattare gli occhi gonfi è ridurre l’infiammazione. “Un modo per provare a ridurre al minimo le borse sotto gli occhi è con un impacco freddo”, ha detto a Byrdie il chirurgo plastico di Washington, il dott. Michael Somenek. “Questo aiuterà a ridurre il gonfiore riducendo la quantità di flusso sanguigno. Puoi trovare un sacchetto sigillabile e riempirlo con cubetti di ghiaccio, usare un impacco di ghiaccio o persino usare un cucchiaio congelato o un sacchetto congelato di verdure surgelate”.
Se non ne hai a portata di mano, o se premere gli occhi con un cucchiaio ghiacciato ti fa sentire un po’ stupido, puoi anche passare un asciugamano pulito o dei dischetti di cotone sotto l’acqua fredda per un impacco freddo fai da te. Per prolungare la sensazione di raffreddamento, metti l’asciugamano nel freezer per 30 minuti. Allo stesso modo, prendi in considerazione di investire in un rullo di ghiaccio e dedica qualche minuto a sgonfiare gli occhi mentre prepari il caffè del mattino.
Prova un impacco con bustina di tè
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Le bustine di tè sono un rimedio casalingo collaudato per gli occhi stanchi. Sono veloci, facili e convenienti, il che le pone in cima alla lista dei semplici trattamenti fai da te. Il tè nero, come Earl Grey o Orange Pekoe, aiuta a ridurre il gonfiore grazie all’elevato contenuto di caffeina, che restringe i vasi sanguigni e riduce l’infiammazione. Allo stesso modo, il tè verde offre forti benefici antinfiammatori grazie al suo elevato contenuto di flavonoidi, che produce un effetto antiossidante e antinfiammatorio sulla pelle, secondo uno studio del 2012 pubblicato sul Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research. Puoi anche utilizzare tisane, tra cui camomilla e rooibos, poiché possiedono anche proprietà antinfiammatorie che possono lenire la pelle infiammata e irritata.
Come consigliato da Healthline, inizia mettendo in infusione due bustine del tuo tè preferito e rimuovi il liquido in eccesso una volta in infusione. Lasciale raffreddare per un momento in modo da non bruciare la pelle delicata intorno agli occhi, oppure mettile in frigorifero per un impacco freddo. Una volta raggiunta la temperatura desiderata, applicale come faresti con una maschera per gli occhi per 15-30 minuti.
Concedetevi una maschera per gli occhi al cetriolo degna di una spa
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C’è un motivo per cui le spa usano le fette di cetriolo come maschere per gli occhi. Una maschera per gli occhi al cetriolo funziona in modo simile a un impacco freddo per alleviare la pelle infiammata. “Applicare le fette di cetriolo sulla zona degli occhi può aiutare a ridurre il gonfiore”, ha detto ad Allure l’estetista del Colorado Erin Larson. “La freschezza agisce come un vasocostrittore, rallentando il flusso sanguigno”. A questo proposito, usare le fette di cetriolo fornisce i benefici rinfrescanti di un impacco freddo E gli effetti antinfiammatori della caffeina.
Inoltre, i cetrioli sono anche ricchi di vitamina C, che aiuta a rivitalizzare la pelle favorendo la crescita cellulare, e acido folico, che stimola gli antiossidanti per combattere il gonfiore. Quindi, se ti sei svegliato con le borse sotto gli occhi gonfie, non dormire su questo antico trucco di bellezza. Taglia sottili fette di cetriolo e lasciale sugli occhi per almeno 15 minuti. Probabilmente sarà meglio se le tieni al fresco o in fresco, piuttosto che a temperatura ambiente.
Assicurati che la tua crema per gli occhi contenga caffeina
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Ancora una volta, il composto rivoluzionario noto come caffeina torna utile per combattere il gonfiore e ridurre l’infiammazione. Questa volta, tuttavia, considera di aggiungere la caffeina alla tua routine di bellezza. “La caffeina è un ingrediente meraviglioso e versatile per la cura del contorno occhi”, ha detto a Glam l’estetista autorizzato Gregory Dylan quando ha parlato dei benefici della crema per gli occhi alla caffeina. “Oltre a essere naturalmente ricca di antiossidanti, aiuta anche a ridurre l’infiammazione dannosa che rompe l’immunità della pelle. Aumenta anche la circolazione, che aiuta a ridurre la comparsa di qualsiasi gonfiore, insieme alla costrizione dei vasi sanguigni che può essere utile per minimizzare le occhiaie”.
Durante questa intervista esclusiva con Dylan, sono stati consigliati diversi prodotti per aiutare a ridurre il gonfiore della pelle, tra cui la crema contorno occhi Ginzing Brightening Eye Cream di Origins, che contiene ginseng per dare una sferzata di energia agli occhi stanchi, e la crema Total Eye Lift Cream di Clarins, che funge anche da crema anti-età.
Sgonfia con un massaggio al viso
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I massaggi facciali sono un altro trattamento alternativo per le borse sotto gli occhi gonfie, anche se spesso vengono trascurati e, francamente, sottovalutati. Tuttavia, i massaggi facciali hanno guadagnato popolarità negli ultimi anni a causa del nuovo interesse per il drenaggio linfatico e degli effetti collaterali di una cattiva circolazione linfatica. Il sistema linfatico bilancia i livelli di liquidi nel corpo e un’abbuffata di cibo spazzatura salato o la disidratazione possono compromettere il drenaggio. “Se noti che il gonfiore peggiora al mattino e migliora la sera, allora probabilmente è dovuto alla ritenzione idrica”, ha spiegato a Byrdie il dermatologo Dr. Hadley King.
Pertanto, incorporare un massaggio facciale linfatico nella tua routine quotidiana stimolerà il tuo corpo a drenare il fluido linfatico stagnante. Utilizzare un gua sha, un rullo di giada o anche le dita per massaggiare delicatamente la pelle intorno agli occhi può stimolare il flusso sanguigno e la circolazione dei fluidi. Ricordati di applicare un olio per il viso non comedogenico, come l’olio di jojoba, per ridurre lo strappo ed evitare inutili sfoghi.
